Beschrijving
Dit is een pakket waarin je naast het boek Triathlon. Handboek van start tot finish ook de hele serie notitie boeken vindt. Je bent dan in een keer klaar en hebt alle notitie boekjes die worden gebruikt en toegelicht in het boek.
Voorbereiding
In het pakket is de APex Triathlon Test opgenomen om je goed voor te bereiden op je seizoen en het maken van je plan
Krachttraining en evaluatie
Tevens vind je het kracht logboek dat je helpt om je krachttraining goed op te zetten en uit te voren.
Voorbereiding op je race
Het race diary notitie boekje is een hele fijne manier om je voor te bereiden op je race. Een goed plan, een checklist, voedingsschema. noem maar op.
