We maken een schema dat gericht toewerkt naar een de specifieke triathlon. Hierbij houden we rekening met de ervaring die je al hebt, de tijd die je beschikbaar hebt en mogelijke sterke en zwakke punten. Er zitten allerlei praktische testjes in die we ook gebruiken om tijdens het schema gerichte aanbevelingen te kunnen doen op het gebied van flexibiliteit, mobiliteit en stabiliteit.