Nadat je je hebt aangemeld, ontvang je de Triathlon Test thuis en kun je de test en oefeningen uitvoeren. De antwoorden kun je in de digitale vragenlijst per email aan ons terugsturen. Vervolgens maken wij een voorbeeld schema om te controleren of het inderdaad past in je week. Bij akkoord maken wij het schema verder af en sturen je dit per post op.