Nooit meer darmproblemen?
Iedere duuratleet kampt wel eens met darmproblemen. Wil je weten wat de oorzaak is en hoe je deze problemen kunt voorkomen? Lees dan The Athlete’s gut. Een geweldig boek.
Iedere duuratleet kampt wel eens met darmproblemen. Wil je weten wat de oorzaak is en hoe je deze problemen kunt voorkomen? Lees dan The Athlete’s gut. Een geweldig boek.
Wat is het verschil in snelheid op een tijdritfiets en een reguliere racefiets? Is het de investering waard of kun je prima uit de voeten met je racefiets en aantal aanpassingen?
Op zoek naar de ideale positie op de fiets draait het niet alleen om zo diep mogelijk op je fiets te zitten. De snelste positie is niet per definitie de meest aggresieve, aero houding.