Je positie op de fiets
Wat is het verschil in snelheid op een tijdritfiets en een reguliere racefiets? Is het de investering waard of kun je prima uit de voeten met je racefiets en aantal aanpassingen?
Een steuntje in de rug
Zoek je wat ondersteuning bij het maken van je trainingsschema? Zoek je wat meer houvast maar is een 1-op-1 coach nog net een stap te ver? Dan kunnen wij je misschien helpen. We maken samen een schema dat past bij de uren die je beschikbaar hebt en houden rekening met je ervaring, beschikbare tijd, dagen waarop je kunt trainen en de races die je wilt doen. Of misschien worstel je een beetje met het inpassen van je krachttraining? Ook daar kunnen we je mee van dienst zijn. We zijn als het ware je steuntje in de rug.
Trainingsschema en een doos vol moois
Een prachtig pakket voor iedere triatleet. Met een schema dat past bij je ambitie, ervaring, sterke en zwakke punten.En ook niet onbelangrijk de tijd die je beschikbaar hebt. IN de vorm van een mooie weekkalender, trainingen en persoonlijke aanbevelingen. Naast het schema vind je een keur aan informatie. Met het prachtige boek Triathlon. Handboek van start tot finish, Functionele krachttraining en wedstrijdplanner. Beschikbaar voor 1/8, 1/4 en de 70.3.
Inhoud van het pakket:
Geheel op maat gemaakt in een abonnement
Wil je een schema voor meerdere wedstrijden en langere periode? Kies dan de flexibele oplossingen. We maken samen je trainingsschema dat past bij jouw week en de uren die je beschikbaar hebt. We maken een uitgebreid persoonlijk profiel en houden hierbij rekening met je ervaring, beschikbare tijd, dagen waarop je kunt trainen en de races die je wilt doen. Zodat je met een goed en gedegen schema, op maat gemaakt, aan de slag kan. Moet er toch iets veranderd worden? Iedere maand stemmen we weer even af en hebben we de mogelijkheid om het schema indien nodig aan te passen. Je traint relatief zelfstandig maar er is altijd iemand die je helpt bij eventuele vragen.
Inhoud van het pakket
Gerichte ondersteuning voor startende triathleten
Omdat Zierikzee nou eenmaal onze thuishaven is, hebben we een speciale aanbieding voor de Go Triathlon Zierikzee. Met een gericht schema voor de 1/8 triathlon, het handboek, krachttraining, persoonlijke aanbevelingen en een rits aan ondersteunend materiaal. We hebben twee opties waarover je hier meer leest.
Inhoud van het pakket
Triathlon Trainingsschema's
Go Triathlon Zierikzee Pakket
€129.00
1/8 Triathlon pakket (Sprint)
€159.00
70.3 Triathlon pakket
€179.00
1/4 Triathlon pakket
€169.00
Go Triathlon Zierikzee Schema
€89.00
Triathlon. Handboek van start tot finish.
Een belangrijke pijler is het boek dat Bas afgelopen twee jaar heeft geschreven en beschikbaar is. Met daarin zo’n beetje alle onderwerpen waar je als beginner of amateur mee te maken krijgt. De werking van het lichaam, zones, krachttraining, trainingsschema’s, darmproblemen, open water zwemmen, zenuwen, voeding. Onderwerpen waar Bas als triatleet mee heeft geworsteld en soms nog. Zijn praktische aard maar achtergrond als wetenschapper maakt dit een uniek boek. Het boek laat aan de hand van de vragen die Bas zelf tegenkwam tijdens zijn trainingen, races en voorbereiding zien hoe de wetenschap en huidige praktijk jou kan helpen.
Top posts
Lees meer
Kracht, Comfort en Aerodynamica
Op zoek naar de ideale positie op de fiets draait het niet alleen om zo diep mogelijk op je fiets te zitten. De snelste positie is niet per definitie de meest aggresieve, aero houding.
Wat bepaalt je grens?
Want wat als we allemaal harder , verder en sneller kunnen dan we zelf denken? Dat de grens er eigenlijk helemaal niet is en dat we nog veel harder kunnen? Een boek over de flexibele grenzen van het menselijk lichaam. Bezien vanuit de duursporters.